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                                                                                                                                                                          网上葡京

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                                                                                                                                                                            但记者在网络上发现,这一研究让网友觉得有点耸人听闻。“烟花沼泽546110”说:“我每天坐在电脑旁十几个小时,好几年了,早该死了吧。”网友“不在拥有54106175”说:“耸人听闻,公交司机伤不起啊。”网友“囧仔ztlzfcj”调侃道:“考研的人伤不起啊。”而“836司机”最惨:“正坐着抽烟呢,是不是没活头了?”

                                                                                                                                                                            医生:久坐折寿无法量化

                                                                                                                                                                            按照广州市第一人民医院老年科主任刘丰的说法,“久坐1小时,减寿22分钟”是没道理的,“这是绝对没有办法精确量化的,但久坐对心脑血管方面是不好。从医学的角度来说,一方面,久坐不运动的人容易发胖,而过度肥胖又是心血管疾病的一个新的诱因。另一方面,久坐不运动容易导致血液不流动,容易发生一些血栓性疾病,比如心肌梗死、脑血栓等。”

                                                                                                                                                                            为了健康,刘丰建议大家每天走路一万步。对于久坐办公室的白领,刘丰建议,“只要久坐就应该起来动一下,坐得久可以站起来活动活动筋骨,做些简单的站蹲运动,活动一下腰骨。”

                                                                                                                                                                            台湾双和医院复健医学部主任刘灿宏建议,回家后,不要窝在沙发上,虽然感觉全身都得到了放松,但斜躺在沙发上时,脊髓转弯点在腰椎,会使腰椎更受力,容易造成下背痛,甚至会出现椎间盘突出。大家可以记住一个口诀“四电小于二”,即坐着看电视、计算机、手机和玩游戏的时间,要小于2小时。

                                                                                                                                                                            专家建议:

                                                                                                                                                                            6动作可缓解久坐不适

                                                                                                                                                                            据媒体报道,台湾双和医院复健医学部主任刘灿宏指出,每天下班后,不妨尝试以下6个动作,有助于缓解久坐不适。

                                                                                                                                                                            1.双手合掌互推。坐直,双手合掌互推,保持这一动作5秒后放松,至少做4次。此动作可以锻炼胸大肌,也可以瘦手臂。

                                                                                                                                                                            2.抬腿。抬起一条腿,直至腿部发酸,再换另一条腿。可以锻炼平时很少运动到的大腿股四头肌。

                                                                                                                                                                            3.贴墙站。后脚跟离墙一拳远,肩胛骨往后夹,收下巴,腹肌用力向后缩,尽量使腰部与墙没有空隙。能伸展前胸,放松紧绷的肩膀。还可以增加难度,即大腿往下坐,缓慢上下摩擦墙壁,可以锻炼大腿股四头肌。

                                                                                                                                                                            4.趴在床上。睡前和起床后,可以在床上趴一会,这一动作有助于被动伸展全天紧缩的前侧躯干。

                                                                                                                                                                            5.半蹲。双脚距离与肩同宽,收紧小腹,大腿往下坐,可以有效地锻炼大腿肌肉。

                                                                                                                                                                            6.踮脚。双足并拢着地,用力踮起脚尖,然后放松,重复20~30次。-文/记者武威 实习生莫慧娟

                                                                                                                                                                            中新网8月24日电 据香港《大公报》报道,得了便宜更卖乖!早前在香港旺角街头以粗言辱警的小学女教师林慧思,在学校只给予口头警告并准予放一个月有薪病假后,一度表明对学校所有处分都“欣然接受”,竟然一夕变脸,她昨天(23日)向媒体哭诉宝血会培灵学校校董会的声明对她不公道,感觉自己被学校“呃”,又将矛头指向特首梁振英。

                                                                                                                                                                            任教德育科的林慧思,上月在旺角街头针对警员执法而以中英文粗言斥骂多名警员,更以挑衅的骂娘口?叫警察抓她。事件引起轩然大波,以至有数千人在旺角街头对峙。

                                                                                                                                                                            本周三,林慧思所属的宝血会培灵学校法团校董会召见林慧思作纪律聆讯,校董会其后发出八点声明,直指林慧思在公众场合表达个人意见时夹杂不雅用语及粗俗说话,“不符合教师专业操守,校方深感遗憾。”希望她就当日言行“向有关各方致歉”。声明直指林慧思的不当言行严重影响教师专业形象,“对本校的声誉造成严重的损害”。遂给予处分(口头警告),并向教育局汇报。

                                                                                                                                                                            声称“好明显系追逼我”

                                                                                                                                                                            香港传媒随即报道培灵学校的处分决定和声明内容,林慧思当晚接受香港电台访问时表明“对学校任何最终处分都会欣然接受”。又对多家传媒表示不会辞职。

                                                                                                                                                                            不过,这位林老师昨天接受媒体访问时突然变脸,“哭诉”校方日前发出的声明令她感到受骗。“我只签了口头警告,完全无提及严重损害校誉,亦无提及道歉。”林慧思又将特首要求教育局就其粗言辱警事件交报告的行为,视为“好明显系追逼我”。

                                                                                                                                                                            吴克俭:欣赏校方态度

                                                                                                                                                                            对于林慧思在媒体的访问内容,宝血会教育事务处主任黄美美证实,学校确实给予林慧思口头警告,又证实林慧思将告病假一个月,学校已批准且薪水照发,“学校该做的都做了,其他事情我们不予回应。”教联会主席黄均瑜亦表示对林慧思的做法不予评论。

                                                                                                                                                                            另外,教育局局长吴克俭昨出席第46届联校科学展时呼吁社会平息事件,把宁静还给校园。他说培灵学校稍后将提交报告给教育局,之后由教育局根据程序处理,再将报告提交给特首,“一切交由学校处理,我们收到报告后再跟进。”他强调,教育局没有给压力学校,亦希望学校不要受外界压力影响。他表示欣赏校方在处理事件时“客观、专业、不偏不倚”的态度。

                                                                                                                                                                            

                                                                                                                                                                            “昨天证监会的例行新闻发布会,几乎变成了“8·16股市事件”的专场发布会,现场媒体向新闻发言人抛出的相关提问超过10个。证监会新闻发言人表示,调查取证工作已经基本完成,目前正在移交会内相关部门审理。光大“乌龙指”不会影响国债期货准备工作的有序推进。”

                                                                                                                                                                            对光大证券先行采取行政监管措施

                                                                                                                                                                            昨天,证监会新闻发言人表示,根据《证券法》、《证券公司监督管理条例》、《证券公司风险控制指标管理办法》,对于风险控制指标不符合规定、内部控制不完善、经营管理混乱的证券公司,证监会可以区别情形,对其采取限制业务活动、责令暂停部分或者全部业务、停止批准新业务、撤销有关业务许可等行政监管措施。如证券公司涉嫌违反证券法规,证监会将依法进行立案调查和行政处罚。

                                                                                                                                                                            此次光大证券自营交易异常事件导致光大证券的风险控制指标不符合规定,证监会在第一时间核查后也发现其策略投资部证券自营业务的内部控制存在缺陷,信息系统管理问题较多。

                                                                                                                                                                            为此,上海证监局已决定依据上述规定先行对光大证券采取行政监管措施,暂停其策略投资部证券自营业务,并责令其进行整改和内部责任追究;同时,证监会还决定对其正式立案调查。调查取证工作已经基本完成,目前正在移交会内相关部门审理。考虑到该案属新型案件,为慎重起见,正在组织有关专家进行论证咨询,待相关程序完成后,将尽快公布处理结果。

                                                                                                                                                                            光大“乌龙指”是否会影响国债期货推出引发市场担忧,对此发言人表示,国债期货的各项准备工作还在有序推进之中。

                                                                                                                                                                            股指期货市场不存在多空失衡

                                                                                                                                                                            发言人指出,股指期货运行三年来,市场运行平稳,不存在所谓的多空失衡的情况。

                                                                                                                                                                            股指期货的走势反映的是沪深300指数现货市场的变化。股指期货和其他期货品种一样,每一张合约成交是多空双方达成一致才形成的,有多必有空,有空必有多,因此多空是平衡的。投资者根据自身的资产配置、风险判断参与股指期货交易,有利于股票现货市场的稳定健康运行。

                                                                                                                                                                            将有针对性地加强券商内控监管

                                                                                                                                                                            证监会新闻发言人指出,内部控制是证券公司安全运营、持续发展的根本保障。近年来,在行业创新发展的新形势下,证监会持续强调并不断加强证券公司内控监管工作。该发言人强调,目前证券公司的风险防控能力和内部管理水平有了明显提高。但是,光大证券这次事件仍反映出个别公司内部管理存在薄弱环节,风险管理意识还需继续增强,风险控制能力有待进一步提高。下一步,证监会将针对光大证券这次事件暴露出来的问题,有针对性地采取措施,进一步改进和加强对证券公司内控的监管。

                                                                                                                                                                            基金管理人接受光大申购ETF不违规

                                                                                                                                                                            作为ETF管理人的基金公司在光大证券事件中是否负有责任?对此,证监会新闻发言人表示,基金管理人在光大证券事件中不存在违法违规行为。根据ETF的合同约定以及证券交易所ETF业务实施细则的规定,投资者只要按照ETF申购赎回清单备足有效的股票和现金,基金管理人应当确认ETF申购申请。

                                                                                                                                                                            此外,投资者申购ETF时如果使用当日买入的股票,只要证券交易所确认股票交易成功并进行正常结算,ETF的申购申请即可确认成功。光大证券事件中,证券交易所对光大证券当日的所有股票交易确认成功并进行了正常结算,因此,其申购ETF使用的股票有效。综上,上证50ETF、上证180ETF的基金管理人接受并确认光大证券申购ETF的申请,符合法律法规和基金合同的有关规定,并不存在违法违规行为。

                                                                                                                                                                            根据相关规则,基金管理人在光大证券事件中无权拒绝光大证券申购ETF的申请。一是从实际操作来看,基金管理人未获得公开、权威信息以证明发生了异常事件,没有暂停ETF申购赎回的充分理由。二是光大证券事件不属于基金合同、基金招募说明书约定的暂停申购赎回的情形,基金管理人无权暂停申赎,如果基金管理人允许暂停申赎,不仅会违反基金合同,还可能影响其他投资者的合法权益。

                                                                                                                                                                            相关新闻

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                                                                                                                                                                            该发言人强调,证监会将研究起草统一的私募基金管理法规,并与发改委建立持续配合机制。法规实施后,将根据私募基金登记的基础信息,对各类私募基金分类管理。

                                                                                                                                                                            根据中央编办6月底发布的《关于私募股权基金管理职责分工的通知》,私募股权基金的监督管理权正式划归证监会,实行适度监管,保护投资者权益;发改委则负责组织拟订促进私募股权基金发展的政策措施,会同有关部门研究制定政府对私募股权基金出资的标准和规范。通知要求,证监会、发改委两部门要建立协调配合机制,实现信息共享。

                                                                                                                                                                            动力煤期货交易获批

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                                                                                                                                                                            证监会方面表示,将在市场风险可测、可控、可承受的前提下,按照相关法律法规的规定批准郑商所挂牌动力煤期货合约,并指导和督促郑商所和期货公司认真做好动力煤期货上市前的培训和投资者教育工作,确保动力煤期货交易的平稳上市和安全运行。(记者 吴琳琳)

                                                                                                                                                                            据中国之声《全国新闻联播》报道,国资委发布《关于做好2013年国资委系统监管企业职工薪酬调查工作的通知》,首次将央企职工“工资外收入情况”,纳入调查范围。

                                                                                                                                                                            国务院国资委研究中心竞争力部部长许保利表示:“工资外收入情况”包括职工福利性收入、补充养老保险费或企业年金、补充医疗保险费、住房公积金、各类商业保险及其他方面等内容。而这些内容此前并未纳入国资委对国企工资总额统计及规范管理之列。

                                                                                                                                                                            许保利:这部分收入没有进入到你的工资里面,但是已经形成了你的收入,而从国资委角度来说,都是你从表上看到的,但是其他肯定都是不知道,情况摸清楚了就有个判断,哪些是合理的,哪些是不合理的,下一步能做个规范,或者是改革,或者是调整。

                                                                                                                                                                            自2007年,国资委基本保持每年一次调查国有企业薪酬情况,但以往多次调查结果并没有对外公布。对此,中国企业研究院院长李锦认为,公开透明央企的薪酬分配情况是央企改革的重要组成部分。

                                                                                                                                                                            李锦:这次公布这个消息引起的反响很大,中央强调要“阳光监督”,“阳光监督”不妨从央企的阳光化薪酬开始,首先是阳光化公开,其次是再考虑公平,形成一个制度化,公开是当前改革的关键。

                                                                                                                                                                            国资委调查首次纳入工资外收入,有助于摸清长期存在于国企的第三产业等“体外循环”的额外收入情况,以及行业效益、企业效益与职工薪酬之间的关系。(记者郭淼)

                                                                                                                                                                            据新华社电 美国执法当局以“钓鱼”手段逮捕一名来自塞拉利昂的商人,指控他试图向伊朗出售铀。

                                                                                                                                                                            当局22日在美国佛罗里达州一家联邦法院起诉嫌疑人帕特里克·坎贝尔。

                                                                                                                                                                            坎贝尔现年33岁,21日从塞拉利昂首都弗里敦抵达美国纽约市约翰·肯尼迪机场,当场被逮捕。他把俗称“黄饼”的铀原料样品藏在鞋底里,与其他行李放在一起。

                                                                                                                                                                            美联社援引一名国土安全调查处特工的证言报道,美国特工伪装成

                                                                                                                                                                            代表伊朗方面的中间商,在一个互联网站发布信息,求购铀。坎贝尔同意携带样品前往美国。

                                                                                                                                                                            坎贝尔说,他属于一家出口铀、金和钻石的矿业公司。美国当局说,如果“成交”,1000吨“黄饼”将运往伊朗阿巴拉斯港。

                                                                                                                                                                            “黄饼”进一步提纯,可用于制造核燃料和核武器。美国认定伊朗试图制造核武器,实施制裁;伊方否认美方说法,坚称核计划出于民用目的。

                                                                                                                                                                            如果法院裁定坎贝尔违反美国对伊朗制裁规定,可能判处最高20年监禁和100万美元罚金。

                                                                                                                                                                            栾川一男子,背着老婆夜会情人,却见情人床上躺着另一男人。醋意大发之下,该男子与对方互殴,导致对方重伤。2013年7月,两名男子经栾川县人民检察院起诉,双双入罪。

                                                                                                                                                                            2012年3月,已婚男子孙某,提着水果来到其情人潘某住处,想在此过夜。可敲了半天的门,孙某才听见里面传来潘某的回应:“我已经睡了,你回去吧。”

                                                                                                                                                                            孙某感觉不对,一脚踹开房门,只见潘某的床上躺着一个全身赤裸的男子刘某,这让孙某大为恼火,气愤之下向该男人破口大骂,并将手中的水果砸向刘某。

                                                                                                                                                                            刘某也非善类,立即从枕头下面抽出早已备好的折叠刀向孙某刺去,两人扭打过程中,孙某夺下刘某手中的折叠刀,并在刘某的胸部和右膝处各捅一刀,致刘某重伤。

                                                                                                                                                                            潘某见两人因自己打了起来,遂报警,警方随后将已经逃离犯罪现场的孙某和刘某抓获。

                                                                                                                                                                            民警审讯得知,刘某家住山西省太原市,也已结婚,他与潘某在网上聊天认识,当天他特地从太原赶到栾川,与潘某约会,不想被潘某的情人孙某撞到。

                                                                                                                                                                            今年7月,刘某因故意伤害罪被栾川县人民法院判处有期徒刑三年,缓刑四年;孙某因故意伤害罪被栾川县人民法院判处有期徒刑一年六个月,缓刑两年。-记者 申利超 通讯员 张优 倪智华

                                                                                                                                                                            中新网抚顺8月24日电 (宫旭)辽宁省抚顺市特大洪水哀悼日活动24日在重灾区清原县南口前镇举行。抚顺市长栾庆伟在哀悼活动上称,此次特大洪灾失踪的101人已找到13人,这13人确认全部遇难。截至目前,此次洪涝灾害造成76人死亡,88人失踪。(完)

                                                                                                                                                                            身份证网上叫卖 四成是广东户籍

                                                                                                                                                                            “货源”多来自废品收购站 一般为小偷作案后遗弃

                                                                                                                                                                            近日,新会网吧老板叶某通过网购等方式“收集”了近400张二代身份证被警方刑拘,引起了广大市民对二代身份证遗失后的安全担忧。记者调查发现,网络成了目前买卖二代身份证的主要集散地,而这些身份证主要来源于外来人口聚集的地区,一般为小偷作案后遗弃,然后被环卫工人或废品收购站收集起来,然后卖给一些网络“卖家”。

                                                                                                                                                                            记者以“网吧老板”的身份联系了一家出售身份证的“网店”联系人,表示自己需要开网吧使用,询问“联系人”是否能一次性交易。该“联系人”称为了安全起见只能“每次邮寄五张”,也不能当面交易。

                                                                                                                                                                            “联系人”告诉记者,自己手头有300余张可供流通买卖的身份证。记者表示由于自己在珠三角开网吧店,需要大量广东户籍的身份证,而“联系人”随即表示自己有120多张广东户籍的身份证,可全部售予需要的客户。

                                                                                                                                                                            那么,这些身份证被用来做什么呢?